Популярные статьи

zhizn-kak-chistyj-list-kak-nachat-zanovo
ob-otdyxe-kak-o-celitele-dushi
dnevnik-stremlenij-den-3-kak-den-bez-interneta-mozhet-izmenit-zhizn
kak-perestat-metatsya-ot-dela-k-delu-i-nachat-dejstvovat
zabota-o-sebe

Обычно я не прихожу в блог с таким настроением. Но сегодня это, пожалуй, очень даже кстати. Некоторые из вас просили меня чаще затрагивать тему депрессии, делиться, как я с ней справлялась и что помогает туда не вернуться. Сегодня я немножко расскажу об одном из главных способов «не дать себе завять». Во всяком случае, надолго.

А способ очень простой — позволить себе проживать чувства и состояния. Никто из нас не любит чувствовать себя плохо. Мы изо всех сил стараемся подавить плохое настроение, перекрыть его, заглушить мысли, не реагировать на усталость. Потому что важные дяди и тети убеждают нас в эффективности позитивного мышления и даже настаивают на его необходимости. 

Читать далее...

Начну пост с моей любимой фразы, практически девиза моего существования: Я ВОЛНУЮСЬ. Я переживаю по любому поводу ровно столько, сколько себя помню. Но сегодня у меня особенное событие, волнение приятное, но невероятно сильное, выматывающее и не позволяющее мне спать ночами уже довольно давно. Я ОТКРЫВАЮ СВОЮ ШКОЛУ БЛОГИНГА!  Но начнем с самого начала... 

Читать далее...

Художник: Karen Hollingsworth

Друзья, всем привет!  Я уже давно планировала пост с обратной связью, т. е. со знакомством с вами. И сейчас, когда я в лежачем печальном состоянии без возможности создавать путевый контент, а печатать могу только с телефона, самое время устроить день общения с вами. А то и не один. 🙂

Совсем недавно я сообщала вам, что блог для меня уже выполнил свою исцеляющую миссию. Хотя я и отмечаю официальную годовщину блога в феврале, о своем детище я поведала миру лишь в конце мая 2015. Так что совсем недавно был ровно год с тех пор, как о «Вдохновленной жизнью» начали узнавать люди. Проматываю пленку воспоминаний назад и не верю, что прошло так мало времени. Столько новых впечатлений, интересных знакомств, событий, книг и знаний проникло за это время в мое сознание. Совершенно незаметно для себя я стала меняться и возвращаться к той себе, довольной жизнью и всем происходящим, какую не помнила очень давно. Я обязательно расскажу подробнее о своей глобальной трансформации за это время, как только вернусь к нормальной жизни и смогу как и прежде много и быстро писать. Поведаю, чему научилась и как мне в этом помог блог. А пока просто скажу, что я окончательно распрощалась с депрессией, полюбила жизнь и нашла любимое дело, а точнее — свой путь.

Читать далее...

Photos by Kari Shea

Важно уметь останавливаться и слушать тишину, проникать всеми фибрами души в такое необходимое безмолвие этого мира. Отстранившись от всего и всех, закрывшись от внешних раздражителей, отпустив погулять из мыслей вон все списки, планы, задачи и долги себе или другим, мы обретаем возможность снова слышать свой внутренний голос.

А ведь только этот голос наверняка знает, в чем именно мы нуждаемся в данный момент, что уже запущенно невниманием до такой степени, что аж горит и вырывается наружу неприятностями со здоровьем или неожиданными приступами, казалось бы, беспричинного плохого самочувствия.

Этот голос знает, так ли необходимо сейчас без жалости к себе стремглав скакать к осуществлению задумок, к достижению целей, набирать обороты и разгоняться на пике своих возможностей, или лучше притормозить, остановиться, отправиться зализывать раны, чинить поломанное и вливать в себя свежие соки жизни.

Читать далее...

Photos by @aizmagic

Продолжаю делиться с вами текстами, написанными для марафона «Лето писателя». И если честно, сейчас на творчество не хватает ни сил, ни мыслей, ни желания. Но у меня еще есть неопубликованные запасы. По заданию нужно представить и описать свой день мечты во всех деталях и подробностях...

Я открываю глаза и вижу багряные всплески яркого утреннего зарева. Это первые солнечные лучи разыгрались в зеркальных окнах дома напротив. Бесконечно радуюсь началу нового дня и кладезю безграничных возможностей и случайностей, которые он в себе таит.

На мне мягкая и уютная пижама, собираю сонно растрепанные волосы, открываю окно и на минуту погружаюсь в прохладные объятия просыпающегося мира. Хорошо…

Читать далее...
1234510