Здравствуйте! Я — анонимный поехавший трудоголик, как правило, интроверт, предпочитающий отдыхать с книгой. Но больше всего мечтающий отдохнуть в одиночестве. Спасибо, что помогла мне осознать эту мечту))))))
Добро пожаловать! Хотя, мы давно с тобой уже в этом клубе поехваших трудоголиков))). Кто к нам? )))
Оооо, я точно к вам)))
«И теперь завидую тем, кто без линз и очков на расстоянии дальше вытянутой руки все еще различает лица людей» — та же проблема...
Кратковременный отдых для меня — так же, как в статье — смена деятельности: посуда, уборка, книги... Спорт тоже хорошо помогает отдохнуть после дня за компом, и прогулки обязательно!
А вот, чтобы так капитально перезагрузиться, мне нужно путешествие (новые впечатления имеются в виду). Даже не очень далекое. Но желательно на несколько дней. После поездок (когда приду в себя после переездов) всегда чувствую себя бодрее, свежее что ли))
Вообще спасибо большое за статью, актуально очень для меня!
Вам спасибо за комментарий. Добро пожаловать в компанию поехавших трудоголиков! ))) И в клуб незрячих тоже)))). С путешествием идея отличная! Возьму на заметку. 😉
Ухх, какая замечательная статья!
Всегда очень жду новые материалы!:)
Мне очень помогают отдыхать прогулка по близлежащему парку или по центру города, вкусный кофе в уютном кафе, книжные магазины)
Спасибо большое! Я тоже обожаю по центру гулять. Особенно в большом городе). И вспомнила, как люблю бродить по магазинам с канцелярией. Часами там могу зависать).
Машенька))) ты — моя хорошая!!!! Сижу и улыбаюсь твоему тексту! Так плавно и расслабленно начинавшемуся и «четко и по пунктам» в конце! Отлично!
Большое спасибо, дорогая! )
Маша, спасибо за такую классную и полезную статью!! :)) Отсутствие чувства вины, когда хотя бы несколько часов не работаешь, — это вообще что-то немыслимое для меня))) Действительно день кажется прожитым зря, начинаешь думать, что завтра нужно обязательно восполнить этот пробел, загладить вину так сказать, и поработать в два раза продуктивнее)
Пробовала выделить себе субботу в качестве выходного, но всё равно после обеда уже руки чешутся что-то делать и ничего не могу с этим поделать (причем заметила, что обычно работаю в этот день с особым удовольствием и энтузиазмом, видимо потому, что знаю, что сегодня разрешено отдыхать, так что морально ничего не «давит»).
Решила, что для меня наиболее оптимальный вариант — позволять себе дозировано делать отдых в течении всего дня — летом, например, выхожу во двор, лениво загораю среди роз и лаванды, и читаю книгу (обязательно бумажную!). Еще минимум часовые пешие прогулки, взрослые раскраски, медитации, обеды на свежем воздухе, а не перед монитором, как обычно. + бывают какие-то внеплановые и спонтанные поездки погулять, иногда затягивающиеся на целый день, к ним я отношусь позитивно, вечером нет чувства вины и вот этого ощущения, что день прожит зря, как раз получается незапланированный выходной! 🙂 А вообще для меня лучший отдых — это смена деятельности, тоже очень нравится работа по таймеру)))
Тебе спасибо за такой огромный комментарий!!! ) Про выходной, когда работается с особым энтузиазмом — это точно про меня))). Действительно, такое ощущение свободы! Ты же себе разрешила! Делай, что хочешь). А хочешь именно поработать )))).
Я тоже пришла к выводу, что лучше просто по нескольку часов в день выделять. День целиком как-то не выходит. А вот так, чтоб утречком куда-то сходить, а потом за дела, или, наоборот, днем поработать, а вечером расслабиться — совсем другое дело. Сегодня первый раз в жизни сходила на каток. И это летом!!! )))) Такой кайф!!! Думаешь только о том, чтобы не упасть. Ну или радуешься тому, что получается и ты едешь. Такие ощущения!!! Не передать!!! Прямо будто бы летишь!!! И никаких рабочих мыслей в голове. Одно из лучших занятий для проветривания мыслей. Так что очень советую ))). Можем даже вместе сходить как-нибудь, если будет желание ))). Пока я еще тут ).
Ну ты ж знаешь, короткие лаконичные комментарии — это вообще не про меня:)))
Оооо, каток — это моя большая любовь!!:))) В студенческие годы пропадала там днями и ночами, а потом всё реже и реже стала ходить... В основном из-за того, что не с кем, да и Стас у меня не особый любитель кататься!
Не знаю смогу ли я сейчас нормально стоять на коньках с моими больными суставами, но ты меня прям заинтересовала, теперь буду каждую минуту об этом думать:))) Кстати, за всё время, что себя помню, летом так ни разу и не каталась) Ты на Фунтуре была? До какого числа вообще планируешь в Донецке оставаться?
Бедняга. Я совсем не подумала про суставы твои ((((. И да, в Фунтуре! Там так хорошо! Прохладненько). Мы тут еще недельки две. И потом я еще в августе вернусь на какое-то время. Если надумаешь — пиши. Буду дико рада развиртуализации с тобой. И не только на катке).
Я только за! Безумно хочу наконец познакомиться с тобой в живую))) Вообще у меня иногда такое ощущение, что мы давно развиртуализировались, еще в период нашей танцевальной молодости))))
Сейчас немного подразгребусь с работой и, наверное, всё-так начнем с катка:))) А то мне он скоро сниться уже начнет:)
Ура-ура! Я буду ждать!!! )
Этот пост у меня уже в закладках — я думаю, что мне его придётся перечитают ещё ни раз, так как я из рядов трудоголиков)) спасибо за такой полезнейший пост, Маша!!
Большое спасибо, Берта! Заглядывай почаще))). И добро пожаловать в наш клуб трудоголиков! Как нас тут много собралось))).
Буду стараться))
Без отдыха никак! И очень хорошая мысль о том, что прокрастинация — это совсем не отдых, а то некоторые думают, что оттянут время на принятие решения или дела и якобы отдыхают, а вот как раз и нет...