ДЕРЖИСЬ! Если тебе кажется, что мир против тебя, отвернулся, не замечает, не понимает — пожалуйста, помни, что это иллюзия! Если утвердился, что все бессмысленно, слишком быстротечно, потеряно либо потеряется — цепляйся до последнего за оставшиеся капельки любви к жизни и к тем, кто рядом. Ты им нужен, а они нужны тебе. Береги и заботься. В этом твое счастье, не забывай.
⠀
Перестань убегать от своих чувств и эмоций. Дай им шанс проявиться, дай им возможность родиться, выплеснуться и покинуть тебя, очистив душу от невыносимой тяжести, а мысли от гнетущего шлака. Да, будет больно и жутко. Но только в моменте. Позже ты поймешь, что все в прошлом. Поэтому плачь, кричи, падай, лежи без сил — но проживи, умоляю! Решись и сделай! Дай себе время на это. Иначе оно сожрет тебя изнутри. Как сжирало и раньше, давно, помнишь? Не допусти.
Рубрика: ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВО
Начни жить прямо сейчас...
Перестань откладывать жизнь. Прекрати верить в сказки и фильмы, которые врут. Врут, что однажды и наверняка все будет, нужно просто подождать, поднапрячься и потерпеть сейчас. Выброси иллюзию, что можно дойти до какой-то условной точки, когда начнется настоящая жизнь, та, о которой ты мечтаешь. Это миф — как линия горизонта, которая удаляется ровно настолько, насколько ты постарался к ней приблизиться. Есть только одна точка. А за ней лишь тишина и темное ничего. И тогда будет уже поздно.
⠀
Живи! Уже сейчас! Прислушивайся к своему дыханию, чувствуй тело, вглядывайся в отражение. Вдыхай звуки, ощущай течение времени или его замирание.
Как меня спас и одновременно чуть не погубил месяц воздержания от информационного мусора
11 марта в
На самом деле этот пост не о том, как я себя насиловала и как запрещала себе то, к чему сознание тянулось по привычке. Он о глобальной трансформации и о дивном пути от усталости до депрессии и о выныривании наружу к состоянию внутренней гармонии и света. Я не предполагала, что такое случится. Но уверена, что катализатором всей гаммы внутренних состояний стал именно этот эксперимент, который позволил услышать наконец себя, вытянул наружу проблемы и страхи и буквально заставил со всем этим справиться.
Весь свой путь с выводами, находками, спасительными упражнениями и книгами выкладываю ниже.
Спустя три месяца со старта проекта «Ближе к себе» я наконец публикую первый пост (правилами, кстати, не запрещено догонять темы предыдущих месяцев прямо сейчас, имейте в виду). И главная причина этому промедлению — ступор на теме воспоминаний из детства. Я взахлеб читала ваши истории (смотреть комментарии), прописала свои 100 вещей, которые любила в детстве — и застопорилась всерьез и надолго. Отголоски моей прошлогодней статьи о детстве «Из детства. Через боль к радости воспоминаний» то стреляли острой болью, то невыносимо давили или набрасывались из-за угла еще долгое время после публикации. В этот раз я понадеялась, что все уже переболело, и теперь я радостная окунусь в детство и верну оттуда себя. Но не тут-то было!
А теперь немножко предыстории...
ДНЕВНИК СТРЕМЛЕНИЙ. ДЕНЬ 9. ПРО ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ: ТОЧКА ОТСЧЕТА
Друзья, я уже писала вам о том, что мне помимо марафона «Лето писателя» посчастливилось попасть на чудесный летний марафон, который связан с мечтами и достижением целей