Сегодня мы поговорим с вами об очень важной, и в то же время, очень сложной теме – о счастье. Сразу скажу, что тема довольна обширная и одной статьей не обойдется. Поэтому я запланировала целый цикл подобных постов. Сегодня же поговорим о самых основах: что такое счастье и как быть счастливой, определимся с тем, что нужно для счастья на самом деле.
Личный пример: после одной трагедии, произошедшей в нашей семье, все перевернулось с ног на голову: безутешные страдания родного человека, бесполезные попытки ему помочь – все это было только началом глубокой ямы, куда я сама себя загнала. Переоценка всех ценностей, смена идеалов, потеря какого либо смысла жизни прочно пристали ко мне, как банные листы. Я не буду в подробностях сейчас, может быть расскажу детальнее в следующих подходящих по теме постах. Просто хочу, чтоб вы знали, что спустя пять лет выход я таки нашла. Это упорная работа над собой и постепенное осознание непреложных истин счастливого человека.
Я не заставляю вас слепо верить в то, о чем я буду говорить. У всех из нас свои идеалы и представления о счастье. Я поделюсь своим мнением и тем, в чем теперь абсолютно уверена спустя несколько лет своего беспросветного уныния.
Сохранить статью на Pinterest
Что такое счастье
Пожалуй, единого ответа тут не найти. Философы и психологи до сих пор ведут споры по этому вопросу и пишут множество научных статей. Говорят, что счастье – в мелочах. По моему мнению, счастье – это не секундный или минутный приступ восторга, и не множество таких повторяющихся восторгов изо дня в день. Счастье – это состояние покоя и гармонии с самим собой и с внешним миром. Это щекочущее душу тепло и внутренний уют. Это когда вам хорошо наедине с собой вопреки всему и несмотря ни на что.
Ваше счастье не может зависеть от другого человека
Очень часто девушки заблуждаются, считая, что «вот найду парня..., вот выйду замуж..., вот рожу детей… — и стану самой счастливой девушкой..., женщиной..., женой...». Счастье не зависит от людей, которые находятся рядом: ни от парня, ни от мужа, ни от детей, ни от друзей. Ни от того, в браке ли вы или в одиночестве. Конечно, сделать вас несчастной в семейной жизни горе-муж вполне способен. Но вот поселить в вас вашу внутреннюю гармонию – вряд ли.
Быть может и есть исключения, которые будут потакать любым вашим капризам и понимать вашу психологию. Но в основном окружающие люди точно так же устают от вашей депрессии, как и вы сами. Возможно, в начале отношений восторг новизны и будущих надежд подарит вам крылья. Но если вы ничего не поменяете в своем отношении к жизни и к себе самой, то загубите не только себя, но и жизнь второй половинки.
Счастье не зависит от местонахождения
Как часто мы мечтаем о жизни в большом красивом городе, за границей или на островах, там, где есть масса возможностей для карьерного роста, где уровень жизни людей всегда немного лучше, чем там, где мы сейчас, где можно обрести, создать, добиться всего, что душе угодно, где не существует по нашему мнению преград для чего-либо. «Вот тогда-то я и стану счастливой! Как же повезло тем, кто там родился!» — думаете вы. Совершенно не понимая, что куда бы вы не поехали – вы всюду тянете за собой самих себя, от себя убежать невозможно. И все ваши проблемы, страхи, уныния и печали тянутся следом.
Посмотрите на наших бабушек, которые живут в селах и деревнях и особо не шикуют жизненными изысками. И они счастливы! Более других, уж поверьте! Выходит, счастливым можно быть «и в шалаше», равно как и несчастным в любой точке земного шара.
Счастье не определяется вашим материальным положением или вещами
Зависть – это отдельная тема, не дающая покоя строить свою собственную жизнь очень многим. Всегда найдутся люди, живущие лучше, чем вы (хотя лучше – тоже понятие относительное, в данном случае – лучше в материальном плане): с шикарным ремонтом, со всеми удобствами, с кучей денег на всякую ерунду: шмотки, косметику, технику, гаджеты… И вот вам кажется, что вы хуже других и ну никак не можете стать счастливым, пока не заработаете на все, что есть у других. Самое распространенное заблуждение!
Безусловно, я не настаиваю на том, что нужно бросить все и идти бомжевать или отшельничать. Нет! Конечно, стремиться создать дело, которое приносит доход вам и вашей семье – более чем достойно. Важно не страдать по поводу достижений других, а концентрироваться лишь на собственных и на своем внутреннем мире.
Счастье не зависит от социального статуса
Сюда отнесем вашу должность, престижность профессии, положение в обществе, статус ваших знакомых. И сюда же я бы добавила главное страдание современных людей: «А что обо мне подумают другие?».
Что самое интересное – о вас мало что подумают. Уж так устроен человек, что думает он только о себе. Да, любит пообсуждать других. Но такой важности вашей жизни, как вам кажется, не придает. В этой жизни все хотят казаться лучше, выглядеть лучше, демонстрируют неисчерпаемый позитив, когда все плохо, чтоб никто ничего не подумал, или же страдают прилюдно, чтоб наоборот привлечь к себе внимание. А смысл? Вы станете от этого чувствовать себя лучше? Я очень сомневаюсь. В любой ситуации важно оставаться собой и не идти наперекор своим мечтам и принципам.
Источник счастья – это Вы сами!
Только вы – единственный кузнец своего счастья. В этом мире вы единственный человек, который способен позаботиться о себе, кому ведомы ваши маленькие радости, любимые занятия, которые способны подарить вам спокойствие и гармонию. Не забывайте о них. Я бы даже порекомендовала сделать список вещей и дел, которые вас радуют, повесить его на видное место и вопреки всему действовать каждый день, чтобы дарить себе радость.
Если вы в гармонии с собой, то вам плевать на любые распространенные ЕСЛИ: если ты одна, если нет любимого рядом, если есть проблемы, если ты одинока, если нет денег, если все плохо... Можно преодолеть любые преграды. И даже обычные разочарования принесут вам грусть лишь на некоторое время, тем не менее вы сможете продолжать радоваться жизни здесь и сейчас. В жизни все сложно, но значительно проще, чем кажется.
Цените и любите себя такой, какая вы есть! Это кажется сложным, но вы просто попробуйте! Каждый день дышите полной грудью, наслаждайтесь красотой природы, пением птиц, невероятными закатами и звездным небом. Ставьте цели, достигайте успехов, занимайтесь творчеством и никогда не забывайте о себе. Все начинается с мелочей. И потихоньку вы приблизитесь к пониманию, что вы уже счастливы. А все остальное – это уже приятные бонусы.
Что нужно для счастья? Не так уж и много. Безусловно, что в самых запущенных случаях одной радостью не обойтись. Если вас уже несколько лет терзает депрессия (как и меня когда-то), очень сложно как заставить себя делать что-то, так и получать от этого радость. Я знаю об этом не понаслышке, и свой опыт отразила в статье "КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ".
Очень надеюсь, что мои мысли кому-то помогли что-то осознать. Делитесь своим пониманием счастья, личным опытом и размышлениями о том, как быть счастливой, в комментариях.
Photo: 1. https://500px.com/photo/10294421/swings-by-anka-zhuravleva 2. From Pinterest 3. http://blog.jelanieshop.com/happy-weekend/happy-friday-what-we-all-want-in-life/ 4. http://philchester.com/portland-wedding-photographer-julienate/
Читайте также:
P.S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:
– НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ – главный канал быстрой связи с вами – там все новости и находки, которыми хочется срочно поделиться. Если ссылка не открывается, ищите в поиске по названию "Мария Альби | В поисках смысла...".
– НА МОЮ ЛИЧНУЮ РАССЫЛКУ – два раза в месяц в теплых письмах по email концентрированно делюсь с вами новостями проектов и личными событиями, мыслями, выводами и находками, о которых не пишу больше нигде.
Поделитесь статьей с друзьями или сохраните себе на память...
Интересное по теме:
«На свете счастья нет, но есть покой и воля». Очень мне нравится эта строка из Пушкина. Слишком мы носимся со словом «счастье», как по мне. Жизненная цель, материальное обеспечение жизненных потребностей, безопасность близких людей и свобода распоряжаться собственной судьбой. Большего, пожалуй, требовать грешно.
А счастье... Счастье я покупаю в магазине, жидкое, в бутылках, с разными вкусами. У нас сейчас всё для потребителя 😛 Дороговасто малость, но это уже дело другое. Зато чистый эндорфин, чего ещё можно желать? Погоды хорошей, в июле по вечерам необычайно красиво даже в наших не претенциозных двориках, всё такое зелёное, солнечное. Красота.
Леш, спасибо за столь интересный комментарий! 😉
Ну все относительно. Ты нашла свое счастье в себе. Но во всем можно найти счастье, и в других людях тоже: в спящем рядом муже, в играющих детишках, в беспокоящихся о тебе родителях, в веселых друзьях, в которых ты уверен. Это будет разное счастье, но оно будет создавать ту гармонию и целостность жизни.
Я согласна полностью! Меня в этом смысле многие не поняли. Точнее поняли, но немного не то, что я хотела сказать. Я не утверждаю, что нужно непременно оставаться одной, чтобы быть счастливой, и бросать семью и друзей, или же не радоваться семейному частью. Конечно нет! Это неотъемлемые составляющие нашего счастья! Когда родные несчастны, своего счастья не построить. Но в том случае, если этого нет, не стоит убиваться и страдать, и думать лишь о том, что осчастливиться можно лишь с появлением того или другого, или тех или других 🙂 . Проблема в том, что когда ты не разобрался в себе, и груз на душе не дает тебе покоя, от этого страдают и близкие. И только поэтому счастье нужно отыскать прежде всего в себе. Как-то так 😉
Спасибо! Получилась очень «правильная» статья! Главное это научится использовать эти знания в жизни.
Спасибо за комментарий!)
Машенька, чудесный и вдохновляющий пост))) я полностью с тобой согласна и всегда говорю, что в первую очередь источником счастья для себя мы являемся сами. Если что-то не устраивает в жизни, нужно это менять, а не сидеть и жаловаться, ожидая, когда счастье свалится нам на голову. Хочешь быть счастливым, действуй!
Спасибоньки ). Да, счастье свалиться может только к тем, кто просто живет, любит жизнь и находится в процессе движения в сторону своей мечты ).