Рубрика: Дневник

Благодаря задумке Маши «The Azbel» и ее проекту «365 Спасибо — Дневник благодарности» продолжаю каждый день замечать все больше и больше хорошего. Поражает то, насколько меняются взгляды на жизнь и на очевидные вещи. Даже негативные события, как правило, есть за что поблагодарить, ведь они в итоге приводят к решению давно волнующих проблем или подкидывают новые возможности.

Что ж, пришло время благодарить этот чудесный апрель.

Читать далее...

Дневник благодарности. МартPhoto by @createandbalance

Ну вот он, последний день месяца, наконец приближается настоящая весна. У вас с этим как? Солнце стало пробиваться уже гораздо чаще, а вчера утром впервые громко запели птички (или я наконец их услышала). Ох, как же хочется настоящей весны, вдохнуть аромат пробуждения и зарядиться весенним настроением по полной программе!

Зато этот март был щедр на подарки. И пришла пора говорить ему «спасибо».

Читать далее...
Photo from southernweddings.com

Долго я думала, взвешивала все ЗА и ПРОТИВ, но после прочтения поста-перевода Маши «Чувствуя благодарность» все сомнения окончательно развеялись. Так что отныне я присоединяюсь к ее чудесному проекту «365 Спасибо». Все правила проекта и пользу для себя лично можете найти там же. Каждую неделю Маша находит время, чтобы поблагодарить жизнь за семь вещей, людей или событий. Читать это настолько увлекательно и полезно! И в голове моментально всплывают свои собственные «спасибо», которые хочется зафиксировать и сохранить, чтобы время от времени к ним возвращаться и пропитываться этим бесконечно светлым чувством благодарности.

Читать далее...
Photo from Instagram by @the_dave.co

Простите, что не всегда сдерживаю обещание, данное в первую очередь самой себе, оставаться «самым позитивным человеком на свете». Это опять крик души и рассуждения о вечном с приличной долей личного. Если не хотите загрузиться — не читайте, я предупреждаю на всякий случай. Но я знаю, что после таких вот постов мне становится легче (как, например, после прошлого подобного). Я очень уговаривала себя ничего похожего не публиковать. Но мне до такой степени хреново, что я не могу больше терпеть. И пускай это будет слишком эгоистично, я попытаюсь ухватиться за последнюю надежду улучшить свое состояние и вылью сюда приличную долю своих переживаний.

Читать далее...

Как победить депрессию

Тема депрессии, поиска счастья, смысла и гармонии в душе заняла прочное место в этом блоге. Признаюсь честно, до сих пор апатия ко мне временами возвращается в разных формах тяжести. Каждый раз для выныривания из этого печального состояния нужно выдумывать новые способы. Своим опытом я делюсь с вами в рубрике «Про счастье». Если вам интересно углубиться в эту тему и попытаться помочь себе в трудные времена, заглядывайте.

Сегодня речь пойдет о сложном и неприятном состоянии — о беспросветной тьме в душе, которая терзает уже не один год. Попробуем побороть эту страшную напасть и вернуться к счастливой жизни раз и навсегда.

Читать далее...