ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВО, Проект "Спокойствие". Отчеты

Про моё слово года и новый трансформирующий проект в блоге

 

Решила я в этом году выбрать приоритетное направление, на которое нацелю все свои внутренние поиски и стремления. Слово это возникло перед моими глазами совершенно для меня неожиданно (хотя, казалось бы, все к этому шло). Я решила оживить телеграм-канал «Вдохновленная жизнью», и мне необходимо было объяснение – как для читателей, так и для самой себя – зачем я это делаю. Почему именно телеграм? В чем суть, какова та самая потребность, заставившая меня практически бросить все социальные сети и прийти в мессенджер? Ответ нарисовался сам собой. Моя ярая жизненно необходимая потребность – СПОКОЙСТВИЕ. При еще большей потребности – делиться, писать и разгрести этот ворох мыслей и страхов, накопившихся за год, но на анализ которых не хватает времени и сил.

Я прокручивала это слово в голове целый день. И поняла, что мне мало его обозначить и озвучить в телеграме. Я хочу им жить. Вернее, попробовать научиться им жить. Тревожные звоночки начали прозванивать давненько, но я была будто бы слепа и полностью отказывалась их замечать. Позвольте поделиться моей предысторией.

Моё существование – это стресс. Абсолютный  и адский. День за днём. Разгораться все стало с началом войны в наших краях. Окончательно меня подкосила работа в школе блогинга и мой ненормальный трудоголизм без единого намека на отдых. И чем дальше, тем хуже. Я уже не могу контролировать свою нервную систему. На любой незначительный стресс я реагирую температурой 37 и 5⁰С. На значительный – от 38⁰С. Организм так старательно пытается сообщить мне нечто важное, что я не хочу замечать.

Вылилось все в страшную аллергию на лице, которая проявлялась как ожоги – мало того, что неприятно и больно, так еще и в люди не выйти. Продолжалась сия эпопея довольно долго. Я лечилась и пыталась выявить источник проблемы. Грешила на косметику, на фрукты, на сладкое. Но исключение любых аллергенов не давало результата. Аллергия с каждым днем продолжала напоминать о себе. Решение обнаружилось случайно. В период очередного нервного срыва, сопровождающегося высокой температурой, было решено попить маленько успокоительные – пустырничек в таблетках. И о чудо – без каких-либо специальных средство лицо стало чистым. Все прошло.

Представляете, оказалось, что существует аллергия на стресс! Это было для меня открытием. Стоит мне хорошенько понервничать, и я сваливаюсь с температурой и превращаюсь в больно «красивую» мадам. Если дать себе возможность чуточку отдохнуть и напиться пустырника – ситуация улучшается. Если вдруг вы уже который год ищите свой главный аллерген, но безрезультатно, присмотритесь к себе – как давно вы отдыхали и как много нервничаете.

Ответственно заявляю: так продолжаться больше не может. Я намерена вернуть себе нормальную жизнь, насколько это для меня возможно. И на помощь мне спешит мой верный помощник работы над собой и попутной помощи окружающим – блог «Вдохновленная жизнью». А теперь в помощники еще и телеграм записался.

СПОКОЙСТВИЕ я назначаю своим главным проектом года. Большинство статей этого блога и всех других соцсетей, где я активничаю, будет посвящено поиску гармонии с собой и с внешним миром, замедлению и созерцанию, нахождению моих личных самых работающих способов расслабиться, успокоиться, взять себя в руки и отдохнуть.

Я не знаю, насколько удастся сочетать этот приоритет с бешеным ритмом работы в школе блогинга. Но я очень постараюсь, ибо, неровен час, сгорю и закончусь. В блоге я буду копить результаты своих поисков, выводы, мысли, книги и итоги. Если вам интересно быть рядом и почерпнуть полезное для себя – присоединяйтесь, подписывайтесь на рассылку блога и на телеграм. Там будут подробности, которые я, скорее всего, не решусь рассказать в блоге, и промежуточные результаты, находки, идеи и лайфхаки дня.

Телеграм, кстати, уже активно веду целых четыре дня (а такое впечатление, что месяц, не меньше). Если вы не любитель читать со смартфонов, то у телеграм есть приложение на компьютер. Я, кстати, только с него и пишу. Мне так гораздо удобнее. Мессенджер этот полюбила всею душой.

Не буду ничего выдумывать и оригинальничать, а все статьи блога и посты в соцсетях на эту тему назову проектом «Спокойствие». Да начнется новая, спокойная и приятная жизнь!

Ниже будет список всех статей проекта.

СТАТЬИ ПРОЕКТА «СПОКОЙСТВИЕ»

1. Лучшие книги о спокойствии и душевном равновесии
2.
...

Но это еще не все. У меня к вам есть три вопроса.

1) Выбрали ли вы слово года для себя? Поделитесь, какое именно и почему? Мне было бы безууумно интересно почитать.

2) Какие способы лично вам помогают взять себя в руки, успокоиться и расслабиться. Может, именно вашу идею я рассмотрю в следующих статьях и процитирую вас.

3) Какие книги на тему спокойствия, равновесия, гармонии в душе, замедления жизни вы можете посоветовать? Очень хочу читать и делиться потом с вами найденными идеями.

Всё. До встречи, дорогие, в комментариях! И с Новым годом! 😉

P. S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:

– НА МОЙ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ – там живут ежедневные мысли, находки и выводы;

– НА МОЙ INSTAGRAM – там жизнь;

– НА МОЮ РАССЫЛКУ – там самое важное и откровенное для самых близких (для этого введите свои данные в форму ниже):

Поделитесь статьей с друзьями или сохраните себе на память...

Комментировать в VK
Комментировать в Facebook
Комментировать в Disqus