2. Почему я молодец?

Сегодня мы с вами поработаем над уверенностью в себе. Пишем под лозунгом «ПОЧЕМУ Я МОЛОДЕЦ». Распишите во всех подробностях и деталях все свои достижения и свершения, даже малюсенькие поводы гордиться собой и радоваться содеянному. Пускай даже ваши родные или друзья чего-то не одобряют. Важно именно то, что вы сами считаете своими заслугами. И не останавливайтесь, пока у вас не наберется 100 пунктов. Поверьте, это проще, чем кажется. Если и дальше идет — пишите, не запрещайте себе. После этого упражнения вы поймете, какая вы на самом деле крутая (или крутой) и умница! И в очередной раз задумаетесь, что вам уже ой как есть, за что себя ценить и любить.