Рубрика: МОЕ ЛИЧНОЕ

Как избавиться от интернет зависимости

 

11 марта в своем телеграм-канале в рамках проекта «Спокойствие» я сообщила о старте занятного эксперимента — о месяце отказа от лишней и обрывочной информации: соцсетей, блогов, сайтов, рассылок, видео — всего, что захламляет мысли и пестрит перед глазами своим не всегда уместным многообразием. Цель эксперимента — отдохнуть от шума, услышать свои мысли, вытащить из головы новые идеи и погрузиться в конкретные темы глубоко, а не урывками. Поэтому я не отказывалась от книг. Этот способ упаковки информации был и есть у меня сейчас в приоритете.

На самом деле этот пост не о том, как я себя насиловала и как запрещала себе то, к чему сознание тянулось по привычке. Он о глобальной трансформации и о дивном пути от усталости до депрессии и о выныривании наружу к состоянию внутренней гармонии и света. Я не предполагала, что такое случится. Но уверена, что катализатором всей гаммы внутренних состояний стал именно этот эксперимент, который позволил услышать наконец себя, вытянул наружу проблемы и страхи и буквально заставил со всем этим справиться.

Весь свой путь с выводами, находками, спасительными упражнениями и книгами выкладываю ниже.

Читать далее...

Хотела вернуться в блог тихонько, без объяснений. Будто и не пропадала. Потому что по ощущениям так оно и есть: иногда ведь мы общаемся с вами в рассылке, очень часто я появляюсь в телеграм-канале ежедневных находок и выводов. А потом вдруг с ужасом обнаруживаю, что в большом-то блоге не было новых постов несколько месяцев. Как время летит! И ведь не все же из вас читают телеграм и рассылку.

В общем, друзья, снова здравствуйте! Пришло время побеседовать с вами о делах минувших дней в рубрике «За чашкой чая». Давайте-ка делиться новостями. Я начну, а вы подключайтесь в комментариях.

Читать далее...

Друзья, привет! Сегодня я вам поведаю о пополнении в рядах полезных рубрик блога. Я очень скучала за «Дневником благодарности», где подытоживала самые яркие воспоминания месяца. Понимала, что большинство моментов я все же хочу оставить себе и не озвучивать их. И в то же время хотелось объединить все яркости месяца с концентрированной пользой для читателей. Решение найдено. И это самое решение — рубрика «За чашкой чая».

Читать далее...

Воспоминания из детства

Спустя три месяца со старта проекта «Ближе к себе» я наконец публикую первый пост (правилами, кстати, не запрещено догонять темы предыдущих месяцев прямо сейчас, имейте в виду). И главная причина этому промедлению — ступор на теме воспоминаний из детства. Я взахлеб читала ваши истории (смотреть комментарии), прописала свои 100 вещей, которые любила в детстве — и застопорилась всерьез и надолго. Отголоски моей прошлогодней статьи о детстве «Из детства. Через боль к радости воспоминаний» то стреляли острой болью, то невыносимо давили или набрасывались из-за угла еще долгое время после публикации. В этот раз я понадеялась, что все уже переболело, и теперь я радостная окунусь в детство и верну оттуда себя. Но не тут-то было!

А теперь немножко предыстории...

Читать далее...

19 февраля доменному имени inspired-by-life.ru исполнилось 2 года! Именно этот день я считаю днем рождения проекта. И не имеет значения, что мир увидел мой блог только через полгода. Волнения, сомнения, блуждания в поиске подходящей темы и стиля повествования, а также бесконечные ковыряния в коде, чтобы привести к сносному виду страшный до ужаса шаблон действительно способны затянуть официальное открытие дверей интернет-детища на долгие месяцы.

Читать далее...

Последний день августа пришел к нам с похолоданием, дождем, грозой и болью в переломе. Теперь я в десять раз более метеочувствительная и, видимо, чувствую изменения погоды за три дня. Очень ярко чувствую!!! 🙂 Но, если честно, погода очень радует. По ощущениям идеально вписывается в потребности души: хочется уюта, спокойствия, тишины, тепла под пледом и мягко постукивающих по подоконнику и убаюкивающих капелек дождя…

Сегодня я прощаюсь с летом. С летом, за которым половину сезона могла наблюдать только с балкона и дыхание которого лишь изредка пробивалось сквозь стоячий обездвиженный жаркий летний воздух. У меня нет фотографий и ярких летних воспоминаний… Только перелом, кровать, стены, ноутбук, книги и вид из окна. Но мне ни капельки не грустно по этому поводу. В этот раз я не боюсь осени, а, наоборот, очень жду ее! Готовлюсь к этому прекрасному времени и вспоминаю, как сильно я полюбила его год назад.

Читать далее...

Начну пост с моей любимой фразы, практически девиза моего существования: Я ВОЛНУЮСЬ. Я переживаю по любому поводу ровно столько, сколько себя помню. Но сегодня у меня особенное событие, волнение приятное, но невероятно сильное, выматывающее и не позволяющее мне спать ночами уже довольно давно. Я ОТКРЫВАЮ СВОЮ ШКОЛУ БЛОГИНГА!  Но начнем с самого начала... 

Читать далее...

Затянула я в этот раз публикацию «Дневника благодарности» за июнь. Все потому, что до сих пор нахожусь в неуемном водовороте ярких впечатлений и эмоций, а в оставшееся время полностью погружаюсь в работу и совершенно забываю о необходимости отдыхать, даже от эмоций и событий. Потому свалилась с высоченной температурой и потеряла несколько дней, которые сейчас на вес золота.

Планирую кое-что грандиозное, но очень волнующее. И если бы не родные, моя дорогая Аня и Марафон поддержки, я бы уже с ума сошла! Но пора уже наконец приоткрыть завесу тайны и поделиться с вами моими смелыми (ох, знали бы вы, сколько сил уходит на поддержание этой смелости) задумками. Но обо всем по порядку...

Читать далее...

С чего начать движение к целям

Друзья, я уже писала вам о том, что мне помимо марафона «Лето писателя» посчастливилось попасть на чудесный летний марафон, который связан с мечтами и достижением целей «Твори! Мечтай! Меняйся!». Благодаря интереснейшим ежедневным заданиям удалось выудить ту самую главную мечту жизни, которую я все откладывала, переносила из месяца в месяц из-за различных страхов, неуверенности, убеждений, что еще не время... И вот цель сформулирована, распланированы конкретные шаги к ее достижению. И у меня осталось всего-то полтора месяца, чтобы придвинуться к ней ближе под четким руководством организаторов марафона и благодаря поддержке участников, и еще месяц, чтобы доделать все самостоятельно. Пока не буду озвучивать саму цель, чтоб  не сглазить и не напустить на себя взрыв негативных флюид недоброжелателей. Но в сентябре вы обо всем узнаете, если я успею в намеченный срок.

Читать далее...

Вот и последний день весны. Если честно, думала, что не сумею из себя выдавить никаких благодарностей, а посвящу пост одному единственному печальному событию, которое занимало все это время мои мысли. Но все же решила, что боль эта не только моя. И я не имею права в данном случае свободно распоряжаться этими воспоминаниями. Каждый справляется с бедой так, как может. И я не готова сейчас нырнуть в это снова с головой, вспоминая хорошие беззаботные дни, сделав тем самым больно не только себе. Но хотя бы пару слов я должна сказать. Без этого нельзя.

Читать далее...