Рубрика: СЧАСТЬЕ РЯДОМ

Привет, мои хорошие! Знаете, что я поняла за все то время, пока мы с вами не виделись? Возвращение в блог такой, какой я была тут раньше: с душой на распашку, с мимолетными мыслями, с откровениями дается мне очень тяжело. И чем дальше идем, чем активнее набирается аудитория — тем сложнее. Все мои откровения и повествования о личном перекочевали, прежде всего, в рассылку. Кое-что изредка появляется в Instagram или в Фейсбуке. Остальное остается только между мной, моими студентами и теперь уже друзьями по блогосфере.

И мне не нравится это все. Не нравится, что смысл ведения этого блога для меня теряется. Не нравится, что я не могу довериться аудитории, с которой еще не знакома. Не нравится, что я сюда заглядываю только, чтобы опубликовать итоги, отчеты или подборки — бездушные и почти безэмоциональные статьи. Сегодняшняя статья тоже не исключение. Но это та черта, не подведя которую, я не смогу двигаться дальше.

Читать далее...

Обычно я не прихожу в блог с таким настроением. Но сегодня это, пожалуй, очень даже кстати. Некоторые из вас просили меня чаще затрагивать тему депрессии, делиться, как я с ней справлялась и что помогает туда не вернуться. Сегодня я немножко расскажу об одном из главных способов «не дать себе завять». Во всяком случае, надолго.

А способ очень простой — позволить себе проживать чувства и состояния. Никто из нас не любит чувствовать себя плохо. Мы изо всех сил стараемся подавить плохое настроение, перекрыть его, заглушить мысли, не реагировать на усталость. Потому что важные дяди и тети убеждают нас в эффективности позитивного мышления и даже настаивают на его необходимости. 

Читать далее...

Photos by Kari Shea

Важно уметь останавливаться и слушать тишину, проникать всеми фибрами души в такое необходимое безмолвие этого мира. Отстранившись от всего и всех, закрывшись от внешних раздражителей, отпустив погулять из мыслей вон все списки, планы, задачи и долги себе или другим, мы обретаем возможность снова слышать свой внутренний голос.

А ведь только этот голос наверняка знает, в чем именно мы нуждаемся в данный момент, что уже запущенно невниманием до такой степени, что аж горит и вырывается наружу неприятностями со здоровьем или неожиданными приступами, казалось бы, беспричинного плохого самочувствия.

Этот голос знает, так ли необходимо сейчас без жалости к себе стремглав скакать к осуществлению задумок, к достижению целей, набирать обороты и разгоняться на пике своих возможностей, или лучше притормозить, остановиться, отправиться зализывать раны, чинить поломанное и вливать в себя свежие соки жизни.

Читать далее...

Тут мне два года. День рождения. Розы, гладиолусы, подаренная юбка вместо сарафана. Счастье невозможно удержать в себе или скрыть! )

В детстве мы были счастливы. Вне зависимости от обстоятельств, отношений в семье и материального положения бывали моменты, когда мы ощущали себя на пике радости и восторга. Мы познавали мир, мы удивлялись, мы наслаждались открытиями, знакомились, играли, мечтали, ловили жизнь маленькими ручонками и радовались каждому дню, вскакивая ни свет, ни заря и снова снаряжаясь на прогулки. Мы фантазировали, выдумывали что-то, не стеснялись, не откладывали на потом, не прокрастинировали и не страдали перфекционизмом. Мы жили и чувствовали жизнь!

Читать далее...

Забота о внутреннем ребенке

После публикации откровенного поста о том, откуда я, меня снова атаковал блогоступор. Дорогие мои, еще раз огромное вам спасибо за столько добрых слов, за поддержку и понимание. Я и не предполагала, что получу от вас настолько много тепла! С одной стороны, это меня невероятным образом подбодрило, подарило много сил и идей, наделило долгожданной свободой быть собой. Но с другой — охватили жуткие сомнения, начиная от желания спрятаться, отсидеться, залечь на дно до «зачем мне все это надо и кому это интересно вообще»... К счастью, пришло исцеляющее прозрение: хватит думать и анализировать свои чувства, пора просто сделать. Так что я наконец дописываю и публикую этот пост. Всем привет, друзья! 😉

В душе мы всегда остаемся маленькими девочками и мальчиками. Мы отказываемся в это верить, отрицаем суть и стремимся скорее повзрослеть. Периодически стыдимся собственных ощущений и слабостей, корим себя за слезы от обиды, за страхи и неуверенность. За необходимость соответствовать стереотипам общества. Мы мысленно прощаемся с беззаботностью и хороним навсегда надежды и мечты, которые просто не успели проникнуть в нашу жизнь до определенного возраста. Ведь уже нельзя, поздно, не положено, засмеют, не поймут.

Читать далее...
Способы вдохновиться весной
Photo by @keepingwiththetimes

Вот и весна, друзья! С каждым днем зима отступает, освобождая дорогу расцветающей красавице. Дни становятся светлее и солнечнее,  ветер — теплее и нежнее, а воздух наполняется сладким ароматом.  Невозможно не проникнуться этой атмосферой пробуждения и зарождения. Хочется жить, жадно впитывая бесконечные брызги чувств, которые дарит нам весна. И сегодня все мои мысли посвящены поводам вдохновиться этим прекрасным временем года.

Читать далее...
Photo from guidopetzold.com

Утро началось со светлым чувством и, на удивление, с улыбкой на лице. Негативные мысли начинают потихоньку отступать. Может, совпадение. Или пришла пора взять себя в руки и гнать их куда подальше. Но вполне очевидно, что так действует весна: очищает и отрезвляет, будит и открывает глаза на многие вещи. На то, что откладывалось на потом, в чемодан ожидания, на полки будущей жизни, в корзины более удачного времени, подходящих обстоятельств, удобного случая...

Энергия изнутри бьет ключом, будто разрывает на части, давит, толкает вперед, заставляет начать действовать вопреки всему, бесстрашно и без сомнений.

Читать далее...
12