Популярные статьи

zhizn-kak-chistyj-list-kak-nachat-zanovo
ob-otdyxe-kak-o-celitele-dushi
dnevnik-stremlenij-den-3-kak-den-bez-interneta-mozhet-izmenit-zhizn
kak-perestat-metatsya-ot-dela-k-delu-i-nachat-dejstvovat
zabota-o-sebe

СЛОВО АВТОРА

Привет всем приплывшим в мой блог! ;)

Зовут меня Мария Олендарь, очень рада знакомству с гостями и очередному свиданию с любимыми читателями. Если есть желание познакомиться поближе, можете зайти вот сюда.

Вы находитесь на блоге, посвященном вдохновению и счастью. Где взять силы, как начать действовать и строить личность и жизнь своей мечты? Эти темы я проживаю вместе с вами на страницах проекта "Вдохновленная жизнью".

Располагайтесь поудобнее и не забудьте подписаться на блог, чтобы не потеряться!

Как избавиться от интернет зависимости

 

11 марта в своем телеграм-канале в рамках проекта «Спокойствие» я сообщила о старте занятного эксперимента — о месяце отказа от лишней и обрывочной информации: соцсетей, блогов, сайтов, рассылок, видео — всего, что захламляет мысли и пестрит перед глазами своим не всегда уместным многообразием. Цель эксперимента — отдохнуть от шума, услышать свои мысли, вытащить из головы новые идеи и погрузиться в конкретные темы глубоко, а не урывками. Поэтому я не отказывалась от книг. Этот способ упаковки информации был и есть у меня сейчас в приоритете.

На самом деле этот пост не о том, как я себя насиловала и как запрещала себе то, к чему сознание тянулось по привычке. Он о глобальной трансформации и о дивном пути от усталости до депрессии и о выныривании наружу к состоянию внутренней гармонии и света. Я не предполагала, что такое случится. Но уверена, что катализатором всей гаммы внутренних состояний стал именно этот эксперимент, который позволил услышать наконец себя, вытянул наружу проблемы и страхи и буквально заставил со всем этим справиться.

Весь свой путь с выводами, находками, спасительными упражнениями и книгами выкладываю ниже.

Читать далее...

В этом году я затеяла в блоге проект по поискам спокойствия. И так как я намерена глубоко вникнуть в эту тему, хороший список литературы не помешает. Во всех социальных сетях я просила вас посоветовать книги о том, как обретать и, что самое важное, сохранять спокойствие и гармонию в душе в любой ситуации.  Но исключительно те, которые вам прям понравились от и до и которые вы со спокойной совестью можете рекомендовать всем. Меня очень просили сохранить всё насоветованное и поделиться им в итоге.

Сказано — сделано. Ниже найдете список книг с кратким описанием их содержания и ссылкой на проверенные интернет-магазины, если вдруг какая-то из них вам срочно понадобится. Список планирую пополнять и добавлять ссылки на свои личные отзывы на прочитанное.

Если вам есть, что добавить и посоветовать, не молчите! Обязательно черканите в комментарии про годный источник. Заранее благодарю. И если читали уже что-нибудь из перечисленного. Важны ваши отзывы, чтобы определиться с порядком чтения.

Читать далее...

Хотела вернуться в блог тихонько, без объяснений. Будто и не пропадала. Потому что по ощущениям так оно и есть: иногда ведь мы общаемся с вами в рассылке, очень часто я появляюсь в телеграм-канале ежедневных находок и выводов. А потом вдруг с ужасом обнаруживаю, что в большом-то блоге не было новых постов несколько месяцев. Как время летит! И ведь не все же из вас читают телеграм и рассылку.

В общем, друзья, снова здравствуйте! Пришло время побеседовать с вами о делах минувших дней в рубрике «За чашкой чая». Давайте-ка делиться новостями. Я начну, а вы подключайтесь в комментариях.

Читать далее...

 

Решила я в этом году выбрать приоритетное направление, на которое нацелю все свои внутренние поиски и стремления. Слово это возникло перед моими глазами совершенно для меня неожиданно (хотя, казалось бы, все к этому шло). Я решила оживить телеграм-канал «Вдохновленная жизнью», и мне необходимо было объяснение – как для читателей, так и для самой себя – зачем я это делаю. Почему именно телеграм? В чем суть, какова та самая потребность, заставившая меня практически бросить все социальные сети и прийти в мессенджер? Ответ нарисовался сам собой. Моя ярая жизненно необходимая потребность – СПОКОЙСТВИЕ. При еще большей потребности – делиться, писать и разгрести этот ворох мыслей и страхов, накопившихся за год, но на анализ которых не хватает времени и сил.

Читать далее...

Марафон "Раскачай свой блог"

Друзья, я с информацией для тех, кто интересуется блогингом, планирует в будущем запускать свой собственный проект и особенно кто уже ведет блоги — сайты, инстаграмы или личные аккаунты/группы в вконтакте или фейсбуке, не имеет значения.

4 сентября (уже через пару дней буквально) стартует марафон «Раскачай свой блог». 10 дней, 10 уроков и 10 домашних заданий. И, кстати говоря, отличная компания собирается. Сегодня количество зарегистрировавшихся перевалило за сто пятьдесят человек. И этого я вот прям никак не ожидала. Сотня была потолком. Но ладно. Держу себя в руках и уговариваю, что сумею проверять в день по 150 домашек ))).

Вход свободный для всех желающих. И, кстати, это не просто марафон, а конкурс. Самый старательный участник, выполнивший все условия и домашки, получит в подарок место на четвертом потоке курса блогинга “Wow! Blog Project”, который стартует 25 сентября. Или персональную консультацию по блогингу, если этот курс уже проходил.

Читать далее...

Вдохновляющие блоги

Вчера (31 августа) весь мир блогинга отмечал праздник блогов, сайтов, проектов, интернет-гнездышек всевозможных видов и размеров — День блога. А сегодня у нас на дворе волнующий и ностальгически щемящий День знаний — 1 сентября. Эти две даты послужили отличным поводом для сегодняшней статьи. Во-первых, я поделюсь с вами любимейшими женскими блогами, которые читать одно удовольствие. А во-вторых, передам привет и поздравления своим любимым выпускникам курса «Wow! Blog Project», поскольку именно о проектах моих самых активных и целеустремленных студентов сегодня пойдет речь.

Читать далее...

Марафон для блогеров и писателей

Приветствую, мои дорогие творческие друзья! Как проходят ваши летние деньки? Готовы ли выложиться по полной в последний месяц лета? Окунуться в головокружительную атмосферу легкости, счастья, беззаботности и ярких красок? Тогда мы идем к вам! Всей дружной компанией проекта идем к вам. Присоединяйтесь и вдохновляйтесь! 😉

Читать далее...

Друзья мои, приношу свои глубочайшие извинения за задержку с публикацией июньской темы проекта. Как вы могли заменить, на сайте глобальная перестановка. Не хотелось показывать вам промежуточный этап. Лучше уж, чтоб во всей красе предстать перед вами. Еще совсем чуточку осталось доделать. Но в целом я очень довольна результатом.

Ну а теперь переходим к главному — к теме-упражнению, которое направит нас к осознанным изменениям нашей повседневности.

Читать далее...

Друзья, привет! Сегодня я вам поведаю о пополнении в рядах полезных рубрик блога. Я очень скучала за «Дневником благодарности», где подытоживала самые яркие воспоминания месяца. Понимала, что большинство моментов я все же хочу оставить себе и не озвучивать их. И в то же время хотелось объединить все яркости месяца с концентрированной пользой для читателей. Решение найдено. И это самое решение — рубрика «За чашкой чая».

Читать далее...

Друзья мои, привет всем, кто ждал новую тему нашего творческого проекта "Ближе к себе"!

Сегодня первый день лета – сезона спелых фруктов и наливных ягод, морских брызг и ароматов хвойных лесов. Жизнь пестрит всеми цветами и формами, подает позывные жужжанием пчел, стрекотанием сорок, пеньем цикад. Потому ступаешь на землю осторожно – боишься лишить радости существования невинных букашек.

Читать далее...
12311